전립선암 이해: 증상 및 진단, 수술 방법, 필요한 영양제, 예방법

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전립선암은 많은 남성들이 이야기하기 꺼려하는 주제이지만, 건강을 위해 반드시 이해해야 할 중요한 주제입니다.

 

전립선암은 남성에게 가장 흔한 유형의 암 중 하나이지만, 조기 발견과 적절한 관리를 통해 성공적으로 치료할 수 있는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 전립선암이 무엇인지, 위험, 흔한 증상, 예방법 등에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

목차

 

 

 

전립선암이란?

 

전립선은 남성의 방광 아래에 위치한 작은 샘입니다. 이는 생식 기관에서 중요한 역할을 하며, 정자에 영양을 공급하고 운반하는 정액을 생성합니다.

 

전립선암은 전립선 세포가 통제할 수 없을 정도로 성장하여 종양을 형성할 때 발생합니다. 대부분의 전립선암은 천천히 자라지만 일부는 공격적일 수 있으며 치료하지 않고 방치할 경우 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다.

 

전립선암의 위험 요인

전립선암의 위험요인을 이해하는 것은 조기 발견과 예방에 필수적입니다. 몇 가지 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.

 

◇연령: 전립선암은 노인 남성에게 더 흔합니다. 50세 이후에는 위험이 크게 증가합니다.
◇가족력: 전립선암 가족력이 있는 경우 위험이 더 높습니다. 아버지나 형제 등 가까운 남성 친척이 이 질병을 앓은 경우 이러한 위험은 더욱 커집니다.

◇인종: 아프리카계 미국인 남성은 전립선암 발병 위험이 더 높으며 이 그룹에서 더 공격적인 경향이 있습니다.
◇식이 요법: 붉은 고기가 많고 과일과 채소가 적은 식단은 위험을 증가시킬 수 있습니다. 반면에 과일, 채소, 통곡물이 풍부한 식단은 위험을 낮출 수 있습니다.
◇비만: 비만이 보다 공격적인 형태의 전립선암 발병 위험 증가와 관련이 있다는 일부 증거가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

전립선암의 일반적인 증상

전립선암은 초기 단계에서는 눈에 띄는 증상 없이 진행되는 경우가 많습니다. 그러나 진행됨에 따라 다음과 같은 현상이 나타날 수 있습니다.

 

◇소변 문제: 잦은 배뇨, 약한 소변 흐름, 배뇨 시작 또는 중지 어려움, 소변 또는 정액 내 혈액과 같은 배뇨 습관의 변화.

 

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◇발기부전: 발기를 달성하거나 유지하는 데 어려움이 있습니다.

◇통증: 골반 부위, 허리, 엉덩이 또는 허벅지 위쪽의 불편함.

◇뼈 통증: 진행된 단계에서는 전립선암이 뼈로 퍼져 뼈 통증과 골절을 초래할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

이러한 증상은 암이 아닌 다른 질환에 의해서도 발생할 수 있으므로 이러한 증상이 나타난다고 해서 반드시 전립선암에 걸렸다는 의미는 아닙니다. 그러나 이러한 증상 중 하나라도 발견되면 적절한 평가를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

 

전립선암 진단

전립선암 진단에는 일반적으로 전립선 내 암세포의 존재를 감지하고 질병의 정도나 단계를 결정하는 것을 목표로 하는 일련의 검사와 절차가 포함됩니다. 효과적인 치료를 위해서는 조기 진단이 필수적입니다.

 

전립선암 진단에 관련된 주요 방법과 단계는 다음과 같습니다.

 

1.디지털 직장 검사(DRE):

DRE에서는 의료 서비스 제공자가 윤활제를 바른 장갑을 낀 손가락을 직장에 삽입하여 전립선을 만져봅니다. 그들은 전립선의 크기, 모양, 질감을 평가합니다. 덩어리나 딱딱한 반점과 같은 이상이 있으면 전립선암을 의심할 수 있습니다.

 

 

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2.전립선 특이항원(PSA) 검사:

PSA 검사는 전립선에서 생성되는 단백질인 PSA의 혈액 내 수치를 측정합니다. PSA 수치의 상승은 전립선암이나 기타 전립선 관련 질환의 지표가 될 수 있습니다.

PSA 수치가 높다고 해서 반드시 암을 의미하는 것은 아니며, 결과 해석에는 연령, PSA 속도(시간 경과에 따른 PSA 수치 변화율) 등의 기타 요인이 고려된다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

 

3.전립선 생검:

전립선 조직검사는 전립선암을 진단하는 가장 확실한 방법입니다. DRE 또는 PSA 결과가 우려되는 경우, 생검이 권장되는 경우가 많습니다.

생검 중에는 얇은 바늘을 사용하여 전립선에서 작은 조직 샘플을 채취합니다. 그런 다음 이 샘플을 현미경으로 검사하여 암세포가 있는지 확인합니다. 생검은 일반적으로 전립선의 특정 부위를 표적으로 하기 위해 경직장 초음파(TRUS)에 의해 유도됩니다.

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4.영상 테스트:

자기공명영상(MRI), 컴퓨터 단층촬영(CT), 뼈 스캔 등의 영상 검사를 통해 암의 정도와 인근 조직이나 먼 기관으로 전이되었는지를 평가할 수 있습니다. 이 검사는 암의 병기를 결정하는 데 필수적입니다.

 

5.글리슨 점수:

글리슨 점수(Gleason Score)는 생체검사 샘플에서 암세포의 출현을 토대로 전립선암의 공격성을 평가하는 데 사용되는 등급 시스템입니다. 점수 범위는 2~10점이며, 점수가 높을수록 암이 더 공격적인 것을 의미합니다.

 

6.스테이징:

병기 결정은 전립선암의 정도와 중증도를 결정하는 데 도움이 됩니다. 이는 일반적으로 종양의 크기와 범위(T), 인근 림프절 침범(N), 암이 먼 부위로 전이되었는지 여부(M)를 평가하는 TNM 시스템으로 표시됩니다.

 

7.추가 테스트:

특정 사례에 따라, 특히 진행성 또는 공격성 전립선암의 경우 치료 결정을 내리는 데 도움이 되도록 게놈 검사나 분자 프로파일링과 같은 추가 검사가 수행될 수 있습니다.

 

전립선암 진단은 복잡한 과정이며 어떤 검사를 수행할지에 대한 결정은 연령, 가족력, 증상 및 PSA 수준을 포함한 개별 요인에 따라 달라집니다. 의료 서비스 제공자는 정확한 진단을 내리고 적절한 치료 계획을 개발하기 위해 이용 가능한 모든 정보를 고려할 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

전립선 치료를 위한 다양한 수술방법

전립선 수술은 전립선암, 양성 전립선 비대증(BPH) 및 기타 전립선 관련 문제를 포함한 다양한 전립선 질환을 치료하기 위한 여러 가지 수술 방법이 있으며, 각각 고유한 장점과 고려 사항이 있습니다. 여기에서는 몇 가지 일반적인 전립선 수술 방법에 대해 논의하겠습니다.

 

1. 근치적 전립선절제술

▶적응증: 이 수술은 주로 전립선암 치료에 사용됩니다.

▶절차: 근치적 전립선절제술 동안 전체 전립선과 인근 림프절을 제거합니다. 이 수술에는 개복 수술, 복강경 수술, 로봇 보조 수술 등 다양한 접근법이 있습니다.

▶개방 수술: 외과 의사는 하복부를 절개하여 전립선에 접근하여 제거합니다.

▶복강경 수술: 여러 개의 작은 절개를 하고 복강경(카메라가 달린 얇고 조명이 있는 관)과 특수 수술 도구를 사용하여 전립선을 제거합니다.

▶로봇 보조 수술: 이는 외과 의사가 로봇 시스템을 제어하여 작은 절개를 통해 향상된 정밀도로 수술을 수행하는 최소 침습적 접근 방식입니다.

 

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2. 경요도 전립선 절제술(TURP)

▶적응증: TURP는 일반적으로 전립선의 비암성 확대인 BPH를 치료하는 데 사용됩니다.

▶절차: TURP 중에는 절제경이라는 특수 기구를 요도를 통해 삽입합니다. 그런 다음 외과 의사는 소변 흐름을 차단하는 과도한 전립선 조직을 제거합니다. 이 절차는 최소 침습으로 간주됩니다.

 

3. 경요도 전립선 절개(TUIP)

▶적응증: TUIP는 BPH 치료를 위한 또 다른 옵션입니다.

▶절차: 이 절차에서는 전립선 조직을 제거하는 대신 전립선에 작은 절개를 하여 요도에 가해지는 압력을 완화하고 소변 흐름을 개선합니다. 일반적으로 작은 전립선에 사용됩니다.

 

4. 레이저 치료

▶적응증: 레이저 요법은 BPH를 치료하는 데 사용됩니다.

▶절차: 홀뮴 레이저나 GreenLight 레이저와 같은 다양한 유형의 레이저를 사용하여 과도한 전립선 조직을 기화하거나 제거합니다. 레이저 요법은 최소 침습으로 간주되며 기존 수술에 비해 회복 시간이 짧을 수 있습니다.

 

5. 전립선암에 대한 전립선절제술(비급진성)

▶적응증: 암이 국소적이고 덜 공격적인 일부 전립선암 사례의 경우 부분 전립선절제술을 시행할 수 있습니다. 여기에는 전립선의 영향을 받은 부분만 제거하는 작업이 포함됩니다.

 

6. 냉동요법

▶적응증: 냉동 요법은 특정 경우에 전립선암을 치료하는 데 사용될 수 있습니다.

▶절차: 매우 낮은 온도를 사용하여 전립선 내의 암 조직을 얼리고 파괴합니다.

 

 

 

 

 

 

전립선 수술 방법의 선택은 치료할 특정 상태, 환자의 전반적인 건강 상태, 외과 의사의 전문 지식 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 환자는 수술에 대한 결정을 내리기 전에 잠재적인 위험, 이점 및 예상 결과를 포함하여 자신의 옵션을 의료 서비스 제공자와 철저하게 논의해야 합니다.

 

전립선암에 필요한 영양제

영양소는 전립선암 예방 및 관리에 중요한 역할을 합니다.

 

특정 영양소가 전립선암의 예방이나 치료를 보장할 수는 없지만, 특정 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식단은 전립선암 발병 위험을 낮추거나 전반적인 전립선 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

전립선암에 대한 몇 가지 영양소 및 식이요법 권장 사항은 다음과 같습니다.

 

1. 라이코펜:

▶리코펜은 토마토, 토마토 제품, 수박, 핑크 자몽에서 발견되는 강력한 항산화제입니다. 이는 전립선암 위험 감소와 관련이 있습니다.
▶토마토 소스나 토마토 페이스트와 같이 익힌 토마토는 더 많은 리코펜을 방출하고 신체에 더 쉽게 흡수됩니다.

 

 

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2. 셀레늄:

▶셀레늄은 브라질 견과류, 통곡물, 살코기 및 해산물과 같은 식품에서 발견되는 미량 미네랄입니다. 항산화 특성이 있어 전립선암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
▶셀레늄을 과도하게 섭취하면 해로울 수 있으므로 주의하세요.

 

3. 비타민 E:

▶비타민 E는 견과류, 씨앗, 식물성 기름에서 발견되는 항산화제입니다. 전립선암 예방 효과가 있을 수 있습니다.

▶고용량 비타민 E 보충제는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 복용하지 않는 것이 중요합니다. 음식을 통해 비타민 E를 섭취하는 것이 좋습니다.

 

4. 오메가-3 지방산:

▶지방이 많은 생선(예: 연어, 고등어, 송어), 아마씨, 호두에서 발견되는 오메가-3 지방산은 전립선 건강에 도움이 될 수 있는 항염증 특성을 가지고 있습니다.

▶오메가-3 보충제는 과도하게 섭취하면 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해서 사용해야 합니다.

 

5. 비타민 D:

▶비타민 D는 면역 기능에 중요한 역할을 하며 전립선암을 예방하는 효과가 있을 수 있습니다.
▶비타민 D의 천연 공급원에는 햇빛 노출, 지방이 많은 생선, 강화 유제품 및 의료 서비스 제공자가 권장하는 보충제가 포함됩니다.

 

6. 십자화과 야채:

▶브로콜리, 콜리플라워, 브뤼셀 콩나물, 케일과 같은 십자화과 야채에는 항암 효과가 있을 수 있는 글루코시놀레이트라는 화합물이 포함되어 있습니다.

▶정기적으로 식단에 이러한 야채를 포함시키십시오.

 

 

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7. 섬유질:

▶통곡물, 과일, 야채와 같은 섬유질이 풍부한 식단은 건강한 체중을 유지하고 공격적인 전립선암의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

8. 녹차:

▶녹차에는 항산화 특성이 있고 전립선암을 예방하는 데 도움이 되는 카테킨이 함유되어 있습니다.
▶녹차를 적당히 마시는 것은 건강한 식단의 일부가 될 수 있습니다.

 

9. 아연:

▶아연은 면역 기능과 전립선 건강에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 좋은 공급원에는 살코기, 견과류 및 유제품이 포함됩니다.

▶과도한 아연 섭취는 다른 미네랄의 흡수를 방해할 수 있으므로 피하십시오.

 

10. 엽산:

▶잎채소, 콩, 강화 시리얼에서 발견되는 엽산은 전립선암을 예방하는 효과가 있을 수 있습니다.

▶엽산이 풍부한 식단은 일반적으로 전반적인 건강을 위해 권장됩니다.

 

11. 저지방 식단:

▶일부 연구에서는 특히 붉은 고기와 고지방 유제품 등 포화지방이 적은 식단이 공격적인 전립선암의 위험을 줄일 수 있다고 제안합니다.

 

12. 수분 공급:

▶충분한 수분을 유지하는 것은 전립선 건강에 필수적입니다. 충분한 물을 마시면 요로 기능이 향상되고 요로 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 영양소를 자연적으로 섭취할 수 있도록 다양한 음식을 포함하는 균형잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 특정 영양소를 과도하게 섭취하면 부작용이 발생할 수 있으므로 식이 보충제는 주의해서 사용해야 하며, 의료 서비스 제공자의 지도 하에서만 사용해야 합니다.

 

 

전립선암 예방

나이, 가족력 등 일부 위험 요인은 통제할 수 없지만 전립선암 발병 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다.

 

◇건강한 식단을 섭취하세요: 과일, 채소, 통곡물이 풍부한 식단을 섭취하세요. 붉은 고기와 가공식품을 제한하세요.

◇건강한 체중 유지: 식이요법과 규칙적인 운동을 병행하여 건강한 체중을 유지하는 것을 목표로 하세요.

◇규칙적으로 운동하십시오: 일주일 중 대부분의 날에 신체 활동을 하십시오. 운동은 체중 관리에 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인 건강 증진에도 도움이 됩니다.

◇검진 받기: 특히 위험 요인이 있거나 50세 이상인 경우 전립선암 검진에 대해 의사와 상의하세요. 검진에는 일반적으로 전립선 특이 항원(PSA) 수치를 측정하는 혈액 검사와 디지털 검사가 포함됩니다. 직장 검사(DRE).

◇술 제한: 술을 마시기로 결정했다면 적당히 마시십시오.

◇담배를 피우지 마십시오: 담배를 피우고 있다면 끊으십시오. 흡연은 공격적인 전립선암의 위험 증가와 관련이 있습니다.

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규칙적인 운동, 금연, 음주 제한 등 건강한 생활방식은 전립선 건강과 전반적인 웰빙에 필수적입니다. 전립선암에 대한 우려가 있는 경우 의료 전문가와 상담하여 맞춤형 조언과 권장 사항을 받으십시오.